Día Nacional de la Salud en la Menopausia

¿Por qué este día?

En septiembre de 2026 el Senado de la República declaró el 18 de octubre de cada año como el Día Nacional de la Salud en la Menopausia: una fecha para visibilizar esta etapa de la vida de las mujeres, promover la información, la prevención y el acceso a una atención médica digna.

Durante el debate, las legisladoras recordaron algo que aquí repetimos seguido: «lo que no se nombra, no se atiende». Por años se dijo que los síntomas de la menopausia eran normales y había que soportarlos en silencio; esta fecha es un paso para cambiar esa conversación.

El 6 de octubre de 2026, la Secretaría de Salud anunció un protocolo nacional para la atención de la menopausia: un programa preventivo que articula atención primaria, nutrición, actividad física y seguimiento ginecológico y endocrinológico, para que ninguna mujer transite esta etapa sin acompañamiento médico.

Favoritos de la semana, por síntoma

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Cuándo vale la pena consultar a un médico

• Bochornos que interrumpen tu día, tu trabajo o tu sueño.
• Insomnio, ansiedad o cambios de ánimo que persisten semanas.
• Resequedad vaginal o molestias íntimas que afectan tu vida diaria.
• Preocupación por la salud de tus huesos (la menopausia acelera la pérdida ósea).
• Cualquier síntoma que te impida llevar tu vida con normalidad.

Esta guía es informativa y no sustituye la valoración de un profesional de la salud.